Jika anda
mengalami patah tulang, dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Setelah
mendapatkan rawatan, barulah anda boleh memulakan rawatan pengambilan penawar
semulajadi untuk membantu mempercepatkan proses penyembuhan tulang yang patah.
Tulang patah
biasanya mengambil masa yang lama untuk pulih kembali. Mungkin memerlukan masa
berminggu-minggu malah boleh jadi berbulan-bulan lamanya untuk mengembalikan
semula kekuatan tulang seperti sediakala.
Tempoh
penyembuhan adalah berbeza bagi setiap individu. Ia bergantung kepada beberapa
faktor seperti usia pesakit, kawasan patah berlaku, amalan pemakanan, mengidap
penyakit kronik yang mengganggu proses penyembuhan dan lain-lain.
Makanan Untuk Penyembuhan Patah Tulang
1. Makanan yang kaya dengan kalsium
Mineral utama
dalam tulang ialah kalsium. Ia diperlukan untuk proses pemulihan dan
pertumbuhan semula sel-sel tulang. Jadi, cuba masukkan makanan yang tinggi kalsium
ini dalam diet harian anda seperti salmon, brokoli, bayam, badam dan produk
tenusu seperti yogurt.
2. Makanan
yang kaya dengan vitamin K
Vitamin K
berperanan dalam pembekuan darah dan mencegah pendarahan berlebihan. Vitamin
ini juga meningkatkan keupayaan badan menyerap dan menggunakan kalsium daripada
sumber makanan. Vitamin K terdapat dalam makanan seperti kale, bayam, brokoli,
avocado, telur dan tauge.
3. Makanan
yang kaya dengan lysine
Lysine
merupakan asid amino yang diperlukan untuk metabolisme dan penggunaan protein
yang betul, yang merupakan blok binaan untuk pembaikan selular. Ia membantu
sel-sel baiki tulang serta boleh menguatkan otot dan ligamen tulang
disekitarnya. Antara sumber yang kaya dengan lysine ialah produk tenusu, ikan,
kacang merah, kacang kuda, daging lembu dan produk soya.
4. Makanan
yang dengan vitamin C
Selain
daripada meningkatkan sistem imun badan, vitamin C juga penting untuk
penggunaan kalsium yang cekap dan pembaikan tulang. Ia juga membantu menguatkan
tisu penghubung dan otot yang memegang tulang semasa proses penyembuhan. Tingkatkan pengambilan makanan seperti tauge, pasli, kacang hijau, mangga, buah-buahan sitrus,
beri dan bayam.
Makanan Yang Melemahkan Tulang
Elakkan mengambil makanan berikut kerana ianya melemahkan tulang dan mengganggu proses penyembuhan tulang.
Alkohol – Menggalakkan kehilangan kalsium
dalam tulang dan menambahkan keradangan yang tidak menggalakkan penyembuhan.
Garam – Garam mengeluarkan kalsium daripada
tulang. Cuba hadkan pengambilan garam kurang daripada 1500mg (kurang daripada ½
sudu teh) sehari.
Gula dan bijirin halus – Menggalakkan penyusutan jisim
tulang dan hanya membekalkan sedikit nutrien untuk penyembuhan luka.
Cola dan minuman bergula lain – Kandungan fosforus dalam cola
sebenarnya boleh mengeluarkan kalsium dari tulang.
Kafein – Minuman berkafein mengandungi
sebatian yang boleh mengikat kalsium dan menghalang kalsium daripada diserap.
Ini menghadkan proses penyembuhan.
Cadangan Suplemen Shaklee Untuk Patah Tulang
Vivix
• Suplemen yang tinggi antioksidan membantu mempercepatkan fasa pemulihan.
• Membantu dalam proses membaiki sel-sel yang telah rosak akibat patah secara menyeluruh.
Ostematrix
• Mengandungi
kalsium, vitamin D dan magnesium.
• Vitamin D
membantu penyerapan kalsium ke dalam badan.
• Magnesium
membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
• Pengambilan
Ostematrix bekalkan kalsium yang diperlukan untuk pembinaan tulang yang kuat.
ESP (Energizing Soy Protein)
• Kaya dengan
sumber protein non GMO yang diperlukan tubuh untuk membina semula sel-sel
tulang yang rosak.
• Mengandungi
kesemua 9 asid amino perlu termasuklah lysine.
Vitalea
• Merupakan
multivitamin yang dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 mineral dan vitamin
penting yang diperlukan oleh tubuh.
• Mengandungi
vitamin K yang diperlukan untuk memperkuatkan osteocalcin iaitu komponen
penting protein pada tulang.
Sustained Released Vitamin C
• membekalkan
500mg vitamin C untuk keperluan harian.
• Penting
untuk penyembuhan luka dan merangsang penghasilan kolagen, iaitu tisu penyambung
di bahagian sendi.
Omega Guard
• Membekalkan
asid lemak omega-3 yang dapat membantu mencegah degradasi tulang rawan pada
sendi dan memelihara sendi yang cedera disebabkan patah tulang.
• Bertindak
sebagai pelincir yang dapat membantu melancarkan pergerakan.
Zinc Plus
Untuk
membantu mempercepatkan penyembuhan luka dan pembinaan tulang.
Testimoni Pengguna Suplemen Shaklee
Ikuti kisah yang dikongsikan oleh saudara Muhammad Faiz Bin Ahmad yang terlibat dalam kemalangan dan telah sembuh dengan cepat dengan pengambilan suplemen Shaklee.
Saya terlibat dalam kemalangan jalan
raya awal bulan 3 tahun ni (2015). Semasa tu saya menunggang motosikal. Badan
saya tercampak dalam gaung setelah saya cuba mengelak daripada sebuah kereta
yang ‘makan’ jalan laluan saya. (Masa tu rasa macam superman plak badan
melayang terbang). Akibatnya saya mengalami patah tulang belakang dan juga
patah tulang di atas telapak kaki saya.
Menurut doktor, tulang belakang yang
patah tu tulang no 2 seperti carta di atas. Doktor cakap, akan ambil masa untuk
sembuh dan akan baik dengan sendiri sebab usia saya masih muda lagi baru 23
tahun. Tapi, ambil masa tu berapa lama? Doktor pun tak dapat nak pastikan dan
saya pula takkan nak menunggu sahaja tanpa usaha apa-apa..
Sampai bila saya nak berkerusi roda
dan terbaring atas katil sahaja tunggu tanpa buat apa-apa. Perlukan usaha juga
kan, sebab doktor hanya bagi ubat tahan sakit sahaja. Takkan boleh sembuh
dengan ubat tu ja.. Jadi, saya meminta kakak saya yang kebetulan pengedar
Shaklee, memberi cadangan suplemen yang mana boleh membantu mempercepatkan
proses penyembuhan tulang saya ni.
Jadi, kakak saya cadangkan ESP, Zinc,
Ostematrix dan AJHT. Alhamdulillah, selepas mengamalkan suplemen tersebut
dengan konsisten selama sebulan tanpa culas, tulang patah yang dialami oleh
saya sudah bercantum semula!!! Dengan izinNya jua. Alhamdulillah..
Menakjubkan!!
Doktor pun berkali-kali tengok xray
macam tak percaya. Siap tanya dah berapa lama accident ni sehinggakan doktor tu
panggil doktor yang dari pemerhatian saya lebih senior dari dia untuk
mengesahkannya. Jadi, balutan simen di kaki doktor terus buka dan menyuruh saya
menggunakan tongkat pula, sebab katanya tulang baru bercantum dan tak mau bagi
tekanan yang kuat sangat keatas kaki saya..
Lagi pula untuk menampung tulang
belakang saya, sebab doktor minta untuk teruskan pakai bengkung keras tu
sekurangnya selama 6 bulan untuk memastikan tulang tu betul-betul kukuh dan
bercantum dengan baik sebab melibatkan tulang belakang takut menekan saraf yang
akan beri kesan buruk pada badan saya nanti.
Bulan ke-3 iaitu temujanji ketiga saya
dengan doktor, doktor kata bengkung keras yang membalut badan saya tu dah boleh
di buka. Katanya tulang saya dah bercantum elok, cuma dalam masa setahun ni
saya tidak dibenarkan untuk angkat benda-benda yang berat dan juga menunggang
motosikal.
Alhamdulillah, gembira lah saya. Saya
dah boleh bergerak dengan bebas tanpa perlu rasa seperti “Iron Man” lagi!! Saya
juga tak perlu jumpa dengan doktor lagi dan hanya diberikan ‘open appointment’ sekiranya
terjadi apa-apa seperti rasa sakit dan sebagainya.
Alhamdulillah!! Sekarang ni saya masih
konsisten mengamalkan Ostematrix dan juga ESP sahaja. Saya perlu mengambil
bekalan kalsium secukupnya untuk pastikan tulang saya benar-benar kuat.
Benarkah
Suplemen Dapat Membantu?
Suplemen
hanya makanan tambahan, ia bukan ubat. Tetapi tahukah anda, jika tubuh badan
tidak menerima nutrisi yang lengkap, ini boleh mengundang pelbagai masalah
kesihatan. Jadi, salah satu ikhtiar untuk pulih adalah dengan pengambilan
suplemen.
Suplemen
Shaklee dibangunkan oleh saintis bertaraf dunia. Kajian landmark study juga
telah dijalankan. Shaklee juga merupakan suplemen yang digunakan oleh atlit
Olympic dan NASA di angkasa lepas.
Jadi, Shaklee
bukan calang-calang suplemen.
JAMINAN
KAMI
Shaklee
merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam
✓
Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)
✓
Semulajadi
✓
Berkesan
MEMBELI DENGAN SAYA
Saya Normala
Tarmizi pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan
kesihatan anda. Hubungi saya agar boleh bantu anda dan keluarga anda lebih
sihat. Saya juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan consultasi
percuma kepada para pelanggan saya.
PENGHANTARAN
Penghantaran
melalui pos akan diuruskan oleh pihak Shaklee sama ada menggunakan perkhidmatan
GDex, City-Link atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.
PEMBAYARAN
Pembayaran
boleh dibuat melalui akaun Maybank.
Untuk mendapatkan produk Shaklee, anda mempunyai beberapa cara:
- belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit.
- belian di cawangan Shaklee terdekat dengan menggunakan (ID: 1243479)
- hubungi saya di talian WhatsApp 012-2280104 (Normala Tarmizi) untuk sebarang pertanyaan dan order.
Untuk
pembelian vitamin secara online, sila klik esell di sini
Pengedar Shaklee Anda
Normala Binti Mat Tarmizi (Mala)
Shaklee ID: 1243479
Shaklee ID: 1243479
Personal FB: Normala Tarmizi
Instagram: malamasya
Tiada ulasan:
Catat Ulasan